15 konkretnych czynności, które mogą wesprzeć osobę w żałobie
Barbara Szymańska - Psycholog
- Przytulanie
- Wysłanie kwiatów
- Bycie fizycznie w pobliżu
- Wysłanie kartki, która pokazuje, że jesteś myślami i sercem z tą osobą
- Kontaktowanie się przez telefon lub sms
- Mówienie: kocham Cię, myślę o Tobie
- Wspólny posiłek
- Pogawędki
- Wspólny śmiech
- Dzielenie się pozytywnymi wspomnieniami o zmarłym
- Wyjście na miasto
- Pójście razem do kina, teatru
- Towarzyszenie na imprezie
- Bycie w trudnych momentach (np. płacz, wybuchy złości, cisza)
- Słuchanie bez dawania rad
- Żałoba. Jak radzić sobie ze stratą?
- Jak przebiega proces żałoby?
- Co się z nami dzieje w żałobie?
- 6 wskazówek, które pozwolą Ci lepiej zrozumieć żałobę
- Jak długo trwa żałoba?
- Style radzenia sobie ze stratą
- Co zrobić, aby wesprzeć osobę, która zmaga się ze stratą?
- 15 konkretnych czynności, które mogą wesprzeć osobę w żałobie
- Model podwójnego procesu radzenia sobie z żałobą