Każdy z nas przechodzi przez różnego rodzaju kryzysy i trudne momenty życiowe. Czasem dobrze jest uzyskać wsparcie z zewnątrz w tym procesie.
Oferuję wsparcie w formie terapii krótkoterminowej dla osób dorosłych doświadczających problemów natury psychologicznej, emocjonalnej czy psychosomatycznej. Ogólnym celem spotkań jest zwiększenie świadomości siebie, własnych procesów psychicznych i zasobów. Zapraszam:
trudnymi doświadczeniami i emocjami (np. gniew, nastroje depresyjne, złość, poczucie osamotnienia)
trudnościami i konfliktami w relacjach
wychodzeniem z sytuacji przemocy
rozwodem
utratą bliskiej osoby
niskim poczuciem własnej wartości
wypaleniem zawodowym
Zapraszam do wspólnej pracy również osoby:
doświadczające dolegliwości fizycznych o niejasnej przyczynie (psychosomatycznych)
potrzebujące wsparcia w rozważeniu trudnej decyzji (np. o rozwodzie, ślubie, dziecku, zmianie kierunku rozwoju zawodowego)
rozpoczynające nowy etapu w życiu (np. wchodzenie w dorosłość, reorganizacja życia po rozwodzie, śmierci, rozpoczęcie lub zmiana pracy, awans, utrata pracy, przejście na rentę lub emeryturę)
potrzebujące określić kierunek i możliwości działania
chcące udoskonalić swoje umiejętności psychologiczne i interpersonalne (np. komunikowanie się, asertywność, radzenie sobie ze stresem)
doświadczające zmian związanych z wiekiem czy chorobą
Sprawy organizacyjne
Zwykle sesje trwają 50 min i odbywają się raz w tygodniu
Podczas pierwszych spotkań wspólnie uzgadniamy cel i kierunek dalszej pracy
Spotkania mają charakter krótkoterminowy. Czas trwania terapii nie jest jednak ściśle określony i zależy od decyzji klienta. Czasem wystarczy kilka spotkań, czasem kilkanaście (10-12) a czasem klienci decydują się na dłuższą współpracę.
Godziny sesji ustalane są indywidualnie
Ze względu na charakter pracy nie zawsze jestem w stanie odebrać telefon. Proszę w takim wypadku o SMS lub kontakt przez formularz kontaktowy. Odpowiem najszybciej jak to będzie możliwe.
Sesje mogą odbywać się w gabinecie w Gdańsku- Wrzeszczu
Pierwsze spotkanie
Podczas pierwszego (lub kilku pierwszych) spotkania rozmawiamy zazwyczaj o Twoich potrzebach, oczekiwaniach i celach. Mamy okazję, żeby się poznać i sprawdzić jak nam się ze sobą rozmawia. Podejmujemy decyzję dotyczącą obszaru współpracy i jej celu. Uzgadniamy częstotliwość spotkań i zasady naszej współpracy.
Decyzja o tym, aby rozpocząć współpracę z psychologiem często nie jest łatwa i sama w sobie generuje trochę stresu. Lekkie podenerwowanie możesz odczuwać również na pierwszym spotkaniu, jednak zazwyczaj ono szybko mija.
Poufność informacji
Zachowuję w tajemnicy informacje uzyskane w trakcie spotkań. Wyjątkiem jest sytuacja zagrożenia życia lub zdrowia klienta lub osób trzecich, albo sytuacje określone prawem.
Superwizje
Superwizuję swoją pracę. Omawiając swoją pracę z superwizorem dbam o anonimowość klienta. Superwizor jest również zobowiązany do przestrzegania tajemnicy zawodowej
Ta strona może wykorzystywać pliki Cookies, dzięki którym może działać lepiej. W każdej chwili możesz wyłączyć ten mechanizm w ustawieniach swojej przeglądarki. Korzystając z naszego serwisu, zgadzasz się na użycie plików Cookies.
Ta strona może wykorzystywać pliki Cookies, dzięki którym może działać lepiej. W każdej chwili możesz wyłączyć ten mechanizm w ustawieniach swojej przeglądarki. Korzystając z naszego serwisu, zgadzasz się na użycie plików Cookies.