SESJE ROZWOJU OSOBISTEGO

Indywidualne sesje rozwoju osobistego to seria spotkań, które mają charakter coachingowy i poświęcone są wybranemu zagadnieniu rozwojowemu, nad którym się koncentrujemy podczas pracy. W trakcie spotkań ustalamy konkretny zakres potrzeb i cel współpracy i pracujemy nad jego realizacją.

LIFE DESIGNING

Life designing to obecnie jeden z najbardziej współczesnych i najciekawszych nurtów psychologii kariery. W jego ramach rozwija się w tej chwili wiele metod pracy, które pomocne są w odnajdywywaniu osobistego znaczenia i sensu tego, co robimy. 

Warto skorzystać kiedy: 

  • Stoisz w obliczu zmiany zawodowej (np. chcesz zmienić pracę, stanowisko, chcesz zmienić branżę) 
  • Określasz kierunek dalszego rozwoju 
  • Czujesz się niespełniona/y zawodowo
  • Czujesz się wypalona/y 
  • Nie możesz ruszyć z miejsca 
  • Chcesz się upewnić, że podejmujesz decyzję w zgodzie ze sobą
  • Szukasz głębszego znaczenia tego, co się dzieje w Twoim życiu  
                                                                                                                                               Dowiedz się więcej

DREAMWORK

Sny mogą ciekawić, fascynować, ale też przerażać i budzić niechęć. Próby ich zrozumienia podejmowane są od dawna. W starożytności uważano, że sny są domeną duchową i niosą ze sobą przesłanie od bogów. Z tego też powodu starano się nauczyć odczytywać ich znaczenie. 

Rozwój cywilizacji spowodował, że uwaga ludzi odwróciła się od snów i przez długi czas mało kto zwracał na nie szczególną uwagę. Do czasu narodzin psychoanalizy i psychologii głębi, które na nowo wzbudziły zainteresowanie snami. Sny pomagają nam na codzień w przyswajaniu i integrowaniu informacji i emocji. Można je też wykorzystywać jako źródło ważnych informacji o nas samych. 
                                                                                                                                             Dowiedz się więcej

KRYTYK WEWNĘTRZNY 

Krytyk wewnętrzny osądza, straszy, ostrzega, pogania, zabrania, ma ciągle pretensje. Jest to głos z tyłu głowy, który znacznie utrudnia lub nie pozwala nam docenić swoich osiągnięć, umiejętności, podcina skrzydła i często powoduje cierpienie. 

Z figurą krytyka wewnętrznego można pracować. Można ją poznać, uświadomić sobie w jaki sposób działa, nauczyć się „samoobrony”. Krytyk ma dużo siły i energii. Można ją przejąć i wykorzystać do realizacji własnych celów oraz twórczego działania.        

                                                                                                                                              Dowiedz się więcej
                                                                             

PSYCHOLOG GDAŃSK

Barbara Szymańska
501 750 084
bszymanska@gmail.com

Umów się na spotkanie
Barbara Szymańska
Telefon: +48 501 750 084
E-mail: bszymanska@gmail.com
Gabinet: ul. Wajdeloty 22a/8, 80-437 Gdańsk-Wrzeszcz
Ta strona może korzystać z Cookies.
Ta strona może wykorzystywać pliki Cookies, dzięki którym może działać lepiej. W każdej chwili możesz wyłączyć ten mechanizm w ustawieniach swojej przeglądarki. Korzystając z naszego serwisu, zgadzasz się na użycie plików Cookies.

OK, rozumiem lub Więcej Informacji
Informacja o Cookies
Ta strona może wykorzystywać pliki Cookies, dzięki którym może działać lepiej. W każdej chwili możesz wyłączyć ten mechanizm w ustawieniach swojej przeglądarki. Korzystając z naszego serwisu, zgadzasz się na użycie plików Cookies.
OK, rozumiem