LIFE DESIGNING

Life designing to obecnie jeden z najbardziej współczesnych i najciekawszych nurtów psychologii kariery. W jego ramach rozwija się w tej chwili wiele metod pracy, które pomocne są w odnajdywywaniu osobistego znaczenia i sensu tego, co robimy. 

Warto skorzystać kiedy: 

  • Stoisz w obliczu zmiany zawodowej (np. chcesz zmienić pracę, stanowisko, chcesz zmienić branżę) 
  • Określasz kierunek dalszego rozwoju 
  • Czujesz się niespełniona/y zawodowo
  • Czujesz się wypalona/y 
  • Nie możesz ruszyć z miejsca 
  • Chcesz się upewnić, że podejmujesz decyzję w zgodzie ze sobą
  • Szukasz głębszego znaczenia tego, co się dzieje w Twoim życiu  
                                                                                                                                               
Główne zalety metody 

Life designing pozwala: 

  • Spojrzeć z dystansu na zmianę 
  • Ujrzeć jej sens w kontekście ciągłości osobistej historii 
  • Odzyskać kontakt ze sobą, własnymi wartościami, priorytetami 
  • Budować tożsamość w kontekście zmiany 
  • Objąć refleksją wokół jakich tematów i wyzwań toczy się Twoje życie 
  • Zająć się ważnymi tematami w atrakcyjnej, przyjemnej i angażującej formie
Jak to wygląda?

  • Life designing to minimum 2 sesje (około 60 min. każda).
     1.   KROK 1 - CELE I OPOWIADANIE HISTORII

Podczas pierwszej sesji: 
  • Rozmawiamy o tym jakie masz cele i oczekiwania 
  • Odpowiadasz na kilka inspirujących pytań 

  • Między sesjami – twoje odpowiedzi składam w krótką opowieść o Tobie 

     2.  KROK 2 - REFLEKSJE I WNIOSKI

Podczas 2 sesji: 
  • Odczytuję Ci opowieść
  • Rozmawiamy o Twoich reakcjach i refleksjach na ten temat. W trakcie tej sesji masz okazję do pogłębionej refleksji nad sobą, własnymi zainteresowaniami, wartościami, sposobem przejścia przez zmianę/kryzys zawodowy, ustalenie celów zgodnych w Twoimi priorytetami

     3. KROK 3 - WPROWADZENIE ZMIANY W ŻYCIE

  • Dalsza praca, którą możesz wykonać samodzielnie lub możesz również skorzystać ze wsparcia (1 sesja) w tym zakresie będzie polegać na wprowadzeniu nowej perspektywy w życie.  
Barbara Szymańska
Telefon: +48 501 750 084
E-mail: bszymanska@gmail.com
Gabinet: ul. Wajdeloty 22a/8, 80-437 Gdańsk-Wrzeszcz
Ta strona może korzystać z Cookies.
Ta strona może wykorzystywać pliki Cookies, dzięki którym może działać lepiej. W każdej chwili możesz wyłączyć ten mechanizm w ustawieniach swojej przeglądarki. Korzystając z naszego serwisu, zgadzasz się na użycie plików Cookies.

OK, rozumiem lub Więcej Informacji
Informacja o Cookies
Ta strona może wykorzystywać pliki Cookies, dzięki którym może działać lepiej. W każdej chwili możesz wyłączyć ten mechanizm w ustawieniach swojej przeglądarki. Korzystając z naszego serwisu, zgadzasz się na użycie plików Cookies.
OK, rozumiem