Life designing to obecnie jeden z najbardziej współczesnych i najciekawszych nurtów psychologii kariery. W jego ramach rozwija się w tej chwili wiele metod pracy, które pomocne są w odnajdywywaniu osobistego znaczenia i sensu tego, co robimy.
Warto skorzystać kiedy:
Stoisz w obliczu zmiany zawodowej (np. chcesz zmienić pracę, stanowisko, chcesz zmienić branżę)
Określasz kierunek dalszego rozwoju
Czujesz się niespełniona/y zawodowo
Czujesz się wypalona/y
Nie możesz ruszyć z miejsca
Chcesz się upewnić, że podejmujesz decyzję w zgodzie ze sobą
Szukasz głębszego znaczenia tego, co się dzieje w Twoim życiu
Główne zalety metody
Life designing pozwala:
Spojrzeć z dystansu na zmianę
Ujrzeć jej sens w kontekście ciągłości osobistej historii
Odzyskać kontakt ze sobą, własnymi wartościami, priorytetami
Budować tożsamość w kontekście zmiany
Objąć refleksją wokół jakich tematów i wyzwań toczy się Twoje życie
Zająć się ważnymi tematami w atrakcyjnej, przyjemnej i angażującej formie
Jak to wygląda?
Life designing to minimum 2 sesje (około 60 min. każda).
1. KROK 1 - CELE I OPOWIADANIE HISTORII
Podczas pierwszej sesji:
Rozmawiamy o tym jakie masz cele i oczekiwania
Odpowiadasz na kilka inspirujących pytań
Między sesjami – twoje odpowiedzi składam w krótką opowieść o Tobie
2. KROK 2 - REFLEKSJE I WNIOSKI
Podczas 2 sesji:
Odczytuję Ci opowieść
Rozmawiamy o Twoich reakcjach i refleksjach na ten temat. W trakcie tej sesji masz okazję do pogłębionej refleksji nad sobą, własnymi zainteresowaniami, wartościami, sposobem przejścia przez zmianę/kryzys zawodowy, ustalenie celów zgodnych w Twoimi priorytetami
3. KROK 3 - WPROWADZENIE ZMIANY W ŻYCIE
Dalsza praca, którą możesz wykonać samodzielnie lub możesz również skorzystać ze wsparcia (1 sesja) w tym zakresie będzie polegać na wprowadzeniu nowej perspektywy w życie.
Ta strona może korzystać z Cookies.
Ta strona może wykorzystywać pliki Cookies, dzięki którym może działać lepiej. W każdej chwili możesz wyłączyć ten mechanizm w ustawieniach swojej przeglądarki. Korzystając z naszego serwisu, zgadzasz się na użycie plików Cookies.
Ta strona może wykorzystywać pliki Cookies, dzięki którym może działać lepiej. W każdej chwili możesz wyłączyć ten mechanizm w ustawieniach swojej przeglądarki. Korzystając z naszego serwisu, zgadzasz się na użycie plików Cookies.