Jak długo trwa żałoba?

Nie można powiedzieć, że smutek kończy się dokładnie po upływie 2 tygodni, 6 miesięcy czy jednego roku. Jeśli zerwana więź była głęboka, możemy go odczuwać nawet całe życie, choć intensywność bólu z czasem maleje. 

Zwykle jest tak, że doświadczenie pierwszego szoku ustępuje powoli w ciągu tygodni lub miesięcy i stopniowo, we własnym tempie, większość ludzi przyzwyczaja się do straty i powraca do rutyny codziennego życia. 

Wiele osób po doświadczeniu straty niepokoi się, że coś jest nie tak gdy np. minęły już dwa tygodnie a smutek i ból nie mija i że nie mogą normalnie funkcjonować. Tymczasem te symboliczne dwa tygodnie to najczęściej o wiele za krótko, aby przeżyć żałobę.