KRYTYK WEWNĘTRZNY
Krytyk wewnętrzny osądza, straszy, ostrzega, pogania, zabrania, ma ciągle pretensje. Jest to głos z tyłu głowy, który znacznie utrudnia lub nie pozwala nam docenić swoich osiągnięć, umiejętności, podcina skrzydła i często powoduje cierpienie.
Z figurą krytyka wewnętrznego można pracować. Można ją poznać, uświadomić sobie w jaki sposób działa, nauczyć się „samoobrony”. Krytyk ma dużo siły i energii. Można ją przejąć i wykorzystać do realizacji własnych celów oraz twórczego działania.
Na sesje zapraszam osoby, które:
- zmagają się z samokrytyką, obniżoną samooceną, wątpliwościami dotyczącymi samych siebie, poczuciem nieadekwatności itp.
- chcą poszerzyć swoją świadomość w tym obszarze
- chciałyby popracować w kierunku integracji krytycznej wewnętrznej części i odkrywania możliwości jej twórczej transformacji