PSYCHOLOG W GDAŃSKU WRZESZCZU
- Odczuwasz stres, napięcie?
- Czujesz, że w jakiś sposób zagubiłaś/zagubiłeś się w swoim życiu?
- Masz poczucie, że utknęłaś/utknąłeś i kręcisz się w kółko?
- Potrzebujesz wsparcia w podjęciu ważnych decyzji dotyczących swojego życia osobistego lub zawodowego?
- Szukasz wyjścia z życiowego kryzysu?
- Poszukujesz wsparcia?
Serdecznie zapraszam do kontaktu!
- Spotkania ze mną pomogą Ci lepiej zrozumieć swój wewnętrzny świat myśli, emocji i zachowań oraz odnaleźć sposoby na to, aby przejść przez trudności czy kryzys
- Podczas spotkań poświęcimy uwagę Tobie i tematom, które Cię nurtują
- Ty decydujesz czym się zajmujemy i w każdej chwili możesz zmienić zdanie
- Zapewniam bezpieczną przestrzeń, możliwość rozmowy na każdy temat, indywidualne podejście, życzliwość i akceptację
KONSULTACJE PSYCHOLOGICZNE
- Oferuję konsultacje indywidualne dla osób dorosłych, które chciałyby przyjrzeć się bieżącym trudnościom z pomocą psychologa
- Konsultacje to możliwość przedyskutowania aktualnych problemów, sprawdzenia czy jest możliwość rozwiązania ich w trakcie kilku spotkań lub uzyskania wskazówek dotyczacych kierunków dalszej pracy
- Konsultacje mogą być również źródłem informacji w nurtujących tematach np. w kwestiach osobistych, zawodowych czy relacyjnych
- Spotkanie może mieć na celu również uzyskanie krótkoterminowego wsparcia emocjonalnego w przejściu przez kryzys czytaj więcej
PSYCHOTERAPIA
- Oferuję krótkoterminowe wsparcie terapeutyczne osobom dorosłym
- Psychoterapia pozwala uzyskać większą świadomość siebie, swoich potrzeb i procesów psychicznych, umożliwia spojrzenie na problemy z nowej perspektywy, przewartościowanie ich, dostrzeżenie szerszego kontekstu i lepsze wykorzystanie własnego potencjału czytaj więcej
BARBARA SZYMAŃSKA - PSYCHOLOG GDAŃSK
Pracuję z ludźmi od wielu lat. W tym czasie przekonałam się, że kryzysy i trudne sytuacje, które nas spotykają w życiu to swoiste wezwanie do wewnętrznej przemiany, rozwoju i odkrywania własnego potencjału (choć zazwyczaj trudno na kryzys w ten sposób spojrzeć). Często okazuje się, że to co niechciane staje się początkiem zmiany w kierunku życia bardziej pełnią siebie. Sądzę, że każdy jest najlepszym ekspertem od własnego życia i niesie w sobie odpowiedzi na pytania, które sobie zadaje. Czytaj więcej
ARTYKUŁY
- ROZWÓD. JAK O SIEBIE ZADBAĆ?
Rozstanie jest trochę wyprawą w nieznane. Wszystko przebiega inaczej: codzienna rutyna, obowiązki, dom, relacje towarzyskie, rodzinne, przyjacielskie. Zmienia się nasza tożsamość. - ZMIANA. DLACZEGO CZASEM TRUDNO NAM SIĘ ZMIENIAĆ?
Jednym z powodów dla których zmiana często jest wyzwaniem jest lęk, który odczuwamy wobec niej, a konkretniej wobec nowości, którą ze sobą niesie. - ŻAŁOBA. JAK RADZIĆ SOBIE ZE STRATĄ?
Żałoba to trudny, złożony, czasem przerażający, często frustrujący, wielki temat i doświadczenie. Zaczyna się, kiedy umiera ktoś nam bliski i dotyka całej rodziny, przyjaciół a nawet przyjaciół przyjaciół. Jest to często czas dramatyczny pod względem emocjonalnym, ale również organizacyjnym czy egzystencjalnym.
